Apa Itu Sauna Inframerah

Apa Itu Sauna Inframerah
Apa Itu Sauna Inframerah

Video: Apa Itu Sauna Inframerah

Video: Apa Itu Sauna Inframerah
Video: What’s the Real Deal: Infrared Saunas? 2024, Maret
Anonim

Pekerjaan sauna inframerah didasarkan pada kemampuan radiasi infra merah untuk memanaskan tubuh manusia. Radiasi infra merah atau radiasi panas merupakan salah satu bentuk perambatan panas. Ini adalah kehangatan yang sama yang Anda rasakan dari kompor panas atau dari baterai pemanas sentral. Ini tidak ada hubungannya dengan radiasi ultraviolet atau sinar-X dan benar-benar aman bagi manusia.

gambar
gambar

Sauna inframerah paling cocok untuk kehidupan modern. Nilai sendiri: waktu rendah dan konsumsi energi untuk satu sesi, dimensi kecil memungkinkan Anda untuk ditempatkan di apartemen biasa, efisiensi tinggi dalam melawan kelelahan, mencegah pilek dan penyakit lainnya, aksesibilitas ke orang-orang dari berbagai usia. Sangat penting untuk memahami bahwa sauna inframerah hanyalah solusi teknologi modern untuk masalah lama - untuk menghangatkan tubuh dan tidak dapat bertentangan dengan pemandian tradisional dan sauna. Kemungkinan besar perangkat pelengkap. Kita dapat mengatakan bahwa pemandian dan sauna tradisional adalah tempat hiburan tradisional bersama teman-teman, sedangkan sauna inframerah adalah perangkat kebugaran.

Sauna inframerah adalah kabin yang terbuat dari kayu alami. Pemancar inframerah belakang, sudut (depan) dan kaki (pemanas) yang terbuat dari keramik khusus dipasang di dalam kabin. Sesi di sauna semacam itu berlangsung kira-kira 30 menit pada suhu udara hanya 45-500C dan kelembapan alami. Berkeringat di sauna inframerah secara signifikan lebih tinggi daripada di sauna dan pemandian konvensional, dalam kondisi yang jauh lebih ringan, yang bertanggung jawab atas efek penyembuhan yang hebat.

gambar
gambar

Sauna inframerah menggunakan metode pemanasan langsung (langsung) pada tubuh manusia, yang secara signifikan berbeda dari metode pemanasan tidak langsung yang digunakan dalam pemandian dan sauna tradisional. Tentu saja, tidak perlu dibuktikan bahwa metode pemanasan langsung secara signifikan lebih efisien daripada metode tidak langsung. Dalam sauna biasa, kompor (pembakaran kayu atau listrik) mula-mula memanaskan batu, kemudian batu memanaskan udara, dan baru setelah itu tubuh manusia memanas. Udara memiliki kapasitas panas yang rendah, oleh karena itu, untuk memanaskan tubuh manusia secara efektif, perlu memanaskannya dengan kuat, seperti yang dilakukan di sauna Finlandia, atau menambahkan uap, seperti yang dilakukan di ruang uap Rusia atau pemandian Turki. Kerugian signifikan lainnya dari pemandian tradisional adalah udara di ruang uap mereka hampir tidak bergerak. Selama operasi, ia cepat jenuh dengan sejumlah besar (hingga 4-5%) karbon dioksida dan asap keringat. Oleh karena itu, dalam proses kerja, setelah waktu yang singkat, efek pengap di ruang uap pemandian semacam itu terbentuk, karena konsentrasi karbon dioksida meningkat 8-10 kali lipat dibandingkan dengan kandungannya di udara ruang rekreasi.

gambar
gambar

Kenaikan suhu udara ada kekurangannya: kemungkinan kulit terbakar dan saluran pernafasan bagian atas meningkat, ada resiko terkena penyakit kulit. Peningkatan kelembapan udara juga memiliki sisi negatifnya - tekanan parsial oksigen di udara menurun dan, akibatnya, risiko eksaserbasi penyakit kardiovaskular meningkat. Kontraindikasi absolut untuk mandi atau sauna Finlandia adalah tumor (jinak atau ganas) atau kecurigaan keberadaannya, bentuk aktif tuberkulosis, perdarahan, kegagalan peredaran darah.

Dalam sauna inframerah, pemancar khusus digunakan yang bekerja dalam rentang spektrum inframerah yang tak terlihat. Mereka berada di sekitar tubuh manusia untuk pemanasan yang paling efisien. Dengan demikian, hingga 90% energi yang dihasilkan oleh radiator langsung disalurkan ke tubuh manusia, melewati pemanasan udara. Hanya 10% energi digunakan untuk memanaskan udara (dalam kasus pemanas keramik). Ini menjelaskan suhu rendah di sauna inframerah. Selain itu, pemanas ini tidak membakar oksigen di sauna.

Direkomendasikan: